Anmäld till Lidingöloppet 2013

Lidingöloppet är det lopp jag har absolut mest problem med. Mitt mål är att komma under 3 timmar och känner jag mig själv rätt kommer jag fortsätta springa Lidingöloppet till jag klara den tiden. Med lite bättre struktur på träningen genom att följa ett upplagt träningsschema och inte träna så ostrukturerat som jag hittills gjort finns det goda chanser att klara gränsen redan nästa år. Läs gärna min tävlingsrapport från årets Lidingölopp.

Här är en serie filmer där Anders Gärderud berättar hur man ska lägga upp loppet.

Det här inlägget postades i Lidingöloppet. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *