Etikettarkiv: Enervit

Sprang sista milen på Lidingöloppet idag

Postat den 2015/09/20 av Fredrik Malmgren

Nu är det sex dagar kvar till Lidingöloppet och idag var jag och min kompis Lasse och sprang sista milen på Lidingöloppet. Jag har fortfarande känningar i höftböjarna men det är betydligt bättre. Hoppas bara inte jag får något bakslag … Läs mer →

Publicerat i En svensk klassiker, Kost & kosttillskott, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar | Etiketter , | Lämna en kommentar

Tävlingsrapport – Vätternrundan 2013

Postat den 2013/07/01 av Fredrik Malmgren

Då har det gått lite mer än två veckor sedan jag gick i mål i min tredje Vätternrundan. Detta var första året jag cyklade med en SUB-grupp från Fredrikshof – en sak jag mer än gärna gör igen! Sedan mitten … Läs mer →

Publicerat i En svensk klassiker, Lag 10 Brostugan, Personligt rekord, Tävlingsrapport, Vätternrundan | Etiketter , , , , | 1 kommentar

19 mil, ett brutet nyckelben och tre SPD-vurpor samt lite annat

Postat den 2013/05/01 av Fredrik Malmgren

Söndagens långdistanspass med Lag 10 Brostugan från Fredrikshof bjöd på en del trevliga upplevelser och en mindre trevlig upplevelse som slutade i sjukhusbesök för en deltagare. Men vi tar det från början… Vi träffades i Upplands-Väsby vid 8.40 på söndagsmorgonen och … Läs mer →

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Roslagsvåren, Träning, Vätternrundan | Etiketter , , , | 1 kommentar

Tävlingsrapport – Vasaloppet Öppet Spår 2013

Postat den 2013/03/13 av Fredrik Malmgren

Öppet Spår 2013 blev mitt fjärde i följd. Senaste två åren har jag legat på tider precis under 8 timmar men till årets lopp ville jag ta ett stort kliv framåt. Jag gjorde diverse förändringar, bland annat försökte jag följa … Läs mer →

Publicerat i Personligt rekord, Tävlingsrapport, Vasaloppet | Etiketter , , | 2 kommentarer

Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2012

Postat den 2012/10/03 av Fredrik Malmgren

Då har man pinat sig igenom ytterligare ett Lidingölopp. Mina egna förväntningarna var stora på årets lopp och det resultat jag ville prestera. Här följer en tävlingsrapport som blev lite längre än vad jag först tänkte. Inför loppet Uppladdningen började … Läs mer →

Publicerat i Lidingöloppet, Tävlingsrapport | Etiketter , , | 1 kommentar

Uppladdningen inför Lidingöloppet 2012 har börjat

Postat den 2012/09/25 av Fredrik Malmgren

Min uppladdning kunde vara bättre. I ungefär två veckor har jag haft ont i höger knä. Förra veckans behandling hos jobbets naprapat gjorde dock undervärk och nu har jag endast en lite känning kvar. I morgon har jag ytterligare ett … Läs mer →

Publicerat i Allmänt, Lidingöloppet | Etiketter , | Lämna en kommentar

Provsprang Lidingöloppet 30 km

Postat den 2012/09/18 av Fredrik Malmgren

I lördags var jag och 2 kompisar och provsprang Lidingöloppet 30 km. Två av oss skulle springa hela sträckan på 30 km medan den tredje bestämde sig på förhand att gå av vid 20 km. Jag har tidigare sprungit Lidingöloppet … Läs mer →

Publicerat i Lidingöloppet, Träning | Etiketter | Lämna en kommentar