Etikettarkiv: Erik Wickström

60 minuters Vasaloppspass på SkiErg

Postat den 2018/01/05 av Fredrik Malmgren

För oss som bor där snötillgången inte är så bra så får man hitta andra sätt att komma i form inför Vasaloppet. SkiErg är ett jättebra träningsredskap som jag använder mycket i min egen träning inför Öppet Spår. För länge … Fortsätt läsa →

Publicerat i SkiErg, Träningspass | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Finslipa formen inför Vasaloppet med stakmaskin

Postat den 2014/02/17 av Fredrik Malmgren

Många har väl som jag svårt att hitta längdspår så här inför Vasaloppet. Då är det väldigt tur att många gym börjar köpa in stakmaskiner. Jag tycker stakmaskiner är ett utmärkt komplement för oss som inte åker rullskidor. Speciellt bra … Fortsätt läsa →

Publicerat i Vasaloppet | Etiketter , , , | Lämna en kommentar