Boktips
Kategorier
- Allmänt (134)
- En svensk klassiker (51)
- Guider (1)
- Inspiration (20)
- Kost & kosttillskott (2)
- Personligt rekord (12)
- Rörlighet (5)
- Rullskidor (2)
- Skador och sjukdomar (27)
- Tävlingar (134)
- DN Stockholm Halvmarathon (1)
- Engelbrektsloppet (4)
- Gran Fondo Stockholm (1)
- Halvvättern (1)
- Hässelbyloppet (13)
- Lidingöloppet (30)
- Midnattsloppet (2)
- Roslagsvåren (4)
- Siljan Runt (6)
- Skandisloppet (7)
- Stafesten (1)
- Stockholm Tunnel Run (3)
- Tjur Ruset (5)
- Vansbro Kortsim (2)
- Vansbrosimningen (9)
- Vasaloppet (30)
- Vätternrundan (26)
- Lag 10 Brostugan (7)
- SUB 10 (6)
- Vätternrundan 100 km (1)
- Tävlingsrapport (58)
- Träning (43)
- Träningspass (7)
- LSD på SkiErg (2)
- SkiErg (1)
- Tröskelintervaller på SkiErg (1)
- Utrustning (8)
Finns också på
Motionslopp
Bra träningssajter
Etikettarkiv: Förkyld
Tio dagar kvar till Lidingöloppet
Nu är det bara tio dagar kvar till Lidingöloppet och formen är långt ifrån bra. Hela säsongen har varit kantad av problem. Det började på Vätternrundan där jag fick ont i höften vilket jag behandlade hos Naprapatlandslaget och fick det … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet
Etiketter Förkyld, Naprapatlandslaget, Skador
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2013
Lidingöloppet är min akilleshäl av alla lopp inom En Svensk Klassiker. Jag har sprungit Lidingöloppet 3 gånger tidigare, varje gång har jag fått kramp. Till årets lopp har jag tränat annorlunda eftersom jag har följt Marathon.se’s träningsprogram för SUB 3. I … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Personligt rekord, Skador och sjukdomar, Tävlingsrapport
Etiketter Anders Gyhlenius, Förkyld, Löparknä
2 kommentarer
Blev ingen start i Vansbro kortsim idag
Tanken var att jag idag skulle simmat Vansbro kortsim som uppladdning och extra teknikträning inför morgondagens Vansbrosimningen. Nu har jag hela veckan känt mig förkyld och för att inte riskera morgondagens lopp, som är det viktiga loppet för mig, så … Fortsätt läsa
Bra formbesked inför Roslagsvåren
Igår cyklade jag en runda på egen hand eftersom jag var bortrest över helgen och inte hann till den ordinarie träningen med Lag 10 Brostugan. Jag har en runda som blir cirka 5,5 mil om man räknar bort transporten till … Fortsätt läsa
Förkylning inför Öppet spår så nu är det vila som gäller
Jag har dragit på mig en förkylning som inte vill släppa men igår klämde jag ändå in en teknikträning för att slipa ytterligare på tekniken och då främst på diagonalen som jag tycker är klart svårast att få till bra. … Fortsätt läsa
Publicerat i Skador och sjukdomar, Vasaloppet
Etiketter EpiXC, Förkyld, L-Glutamin
Lämna en kommentar
Omstart imorgon..?
Nu har jag haft ett träningsuppehåll på 14 dagar. Har dragits med en seg förkylning som inte ville släppa taget. Väldigt tråkigt då jag kom igång bra med träningen i oktober och följer ett träningsprogram för Vasaloppet som jag nu … Fortsätt läsa
Förkylning på väg lagom till Lidingöloppet
Med en vecka kvar till Lidingöloppet är det som inte fick hända på väg att slå in. Jag har de senaste dagarna känt mig lite risig i halsen och även känt av snuva. Denna vecka har jag inte tränat något … Fortsätt läsa