Boktips
Kategorier
- Allmänt (134)
- En svensk klassiker (50)
- Guider (1)
- Inspiration (20)
- Kost & kosttillskott (2)
- Personligt rekord (11)
- Rörlighet (5)
- Rullskidor (2)
- Skador och sjukdomar (27)
- Tävlingar (131)
- DN Stockholm Halvmarathon (1)
- Engelbrektsloppet (4)
- Gran Fondo Stockholm (1)
- Halvvättern (1)
- Hässelbyloppet (12)
- Lidingöloppet (30)
- Midnattsloppet (2)
- Roslagsvåren (4)
- Siljan Runt (6)
- Skandisloppet (7)
- Stafesten (1)
- Stockholm Tunnel Run (3)
- Tjur Ruset (4)
- Vansbro Kortsim (2)
- Vansbrosimningen (9)
- Vasaloppet (29)
- Vätternrundan (26)
- Lag 10 Brostugan (7)
- SUB 10 (6)
- Vätternrundan 100 km (1)
- Tävlingsrapport (55)
- Träning (43)
- Träningspass (7)
- LSD på SkiErg (2)
- SkiErg (1)
- Tröskelintervaller på SkiErg (1)
- Utrustning (8)
Finns också på
Motionslopp
Bra träningssajter
Etikettarkiv: Raymond Bergmark
Räkna ut dina idealtider på Vätternrundan
Om du vill testa hur olika depåstrategier påverkar din sluttid eller bara vill få ut ett bra körschema så ska du absolut titta på den excelfil som Raymond Bergmark gjort. Missa inte heller packlistan som jag tipsade om igår, även den gjord … Läs mer
Stora packlistan inför Vätternrundan och andra cykellopp
Inför ett cykellopp och speciellt ett långt sådant som Vätternrundan är det en hel del man ska tänka på och packa ner innan man beger sig till Motala. Raymond Bergmark från Fredrikshof cykelklubb har sammanställt en packlista som du hittar … Läs mer