Boktips
Kategorier
- Allmänt (133)
- En svensk klassiker (42)
- Guider (1)
- Inspiration (20)
- Kost & kosttillskott (2)
- Personligt rekord (10)
- Rörlighet (4)
- Rullskidor (2)
- Skador och sjukdomar (23)
- Tävlingar (119)
- DN Stockholm Halvmarathon (1)
- Engelbrektsloppet (3)
- Gran Fondo Stockholm (1)
- Halvvättern (1)
- Hässelbyloppet (11)
- Lidingöloppet (26)
- Midnattsloppet (2)
- Roslagsvåren (4)
- Siljan Runt (6)
- Skandisloppet (6)
- Stockholm Tunnel Run (3)
- Tjur Ruset (4)
- Vansbro Kortsim (2)
- Vansbrosimningen (8)
- Vasaloppet (28)
- Vätternrundan (25)
- Lag 10 Brostugan (7)
- SUB 10 (6)
- Tävlingsrapport (45)
- Träning (40)
- Träningspass (7)
- LSD på SkiErg (2)
- SkiErg (1)
- Tröskelintervaller på SkiErg (1)
- Utrustning (8)
Finns också på
Motionslopp
Bra träningssajter
Etikettarkiv: Teodor Peterson
Slut på ett fyra veckors långt VO2-block
Nu har jag kämpat mig igenom ett rejält VO2-block som var på fyra veckor. Totalt har jag gjort 14 pass inriktade på att höja mitt VO2. De flesta av dessa har jag gjort på löpband men även några på min Monark LT2. Utöver … Läs mer
Publicerat i Träning
Etiketter Aktivitus, Mathias Fredriksson, Teodor Peterson, Vinterstudion, VO2
Lämna en kommentar
