Idag blev det ett LSD-pass på SkiErg

Jag trodde inte dagens pass skulle bli av för jag har haft ont i huvudet större delen av dagen. Har hällt i mig en massa vatten och BCAA för att se till att vätskebalansen var okej. När båda barnen var i säng kl 20 gick jag ner och började mina 75 minuter i LSD-tempo.

Passet gick helt okej. Avslutade sista minuterna i ett något högre tempo.

LSD 75 min - 2016-12-27

Det här inlägget postades i LSD på SkiErg, Träningspass. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *