Kategoriarkiv: Allmänt

Filmer från hela Hässelbyloppet 2013 och 2014 samt några andra lopp

Nu har jag äntligen börjat ta tag i alla mina GoPro-inspelningar från diverse lopp jag kört. Just nu har jag redigerat fem stycken filmer från lopp jag kört och två stycket återstår att redigera. En del av loppen kommer att ha data … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Hässelbyloppet, Siljan Runt, Tjur Ruset, Vätternrundan | Etiketter | Lämna en kommentar

Vädjan till alla bilister – snälla kör inte på mig när jag cyklar!

Nu när värmen börjar komma så letar sig fler och fler cyklister sig ut på vägarna. En del är som jag och tränar inför Vätternrundan. I många fall gör man det i grupp. Något som är helt lagligt att göra på … Läs mer

Publicerat i Allmänt | Lämna en kommentar

Dags att börja träna mer strukturerat med hjälp av Aktivitus

Nu har jag tränat målinriktat och avverkat 6 st En svensk Klassiker och i år klarade jag en Superklassiker för första gången. För er om inte vet vad det är så har man en totaltid för alla grenar sammanlagt på under … Läs mer

Publicerat i Allmänt, En svensk klassiker, Träning, Vasaloppet, Vätternrundan | Etiketter | Lämna en kommentar

SVT sänder Visma Ski Classics

Nu i veckan såg jag ett mycket glädjande besked att SVT kommer att sända Visma Ski Classics. Förra helgen kollade jag på sändningen via www.vismaskiclassics.com vilket var helt okej men för att få se kommande helger behöver man betala 40 EUR för … Läs mer

Publicerat i Allmänt | Etiketter | Lämna en kommentar

SkiErg Holiday Challenge 2015

Concept2 har varje år en del utmaningar eller tävlingar om man vill kalla dem det. Just nu kör de Holiday Challenge som går ut på att man ska köra SkiErg 100 km mellan 26 november och 24 december. För varje person … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Inspiration | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Delta i figure-run på jogg.se

Nu anordnar Jogg.se en ”figure-run” där det går ut på att springa en runda som bildar ett mönster eller figur. Det har redan kommit en hel del bidrag som är rätt roliga och kreativa. Här kan du se alla bidragen. Första pris i … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Inspiration | Etiketter | Lämna en kommentar

Rörlighetsträning ger resultat

Jag har gått hos Naprapatlandslaget till och från under cirka ett år för diverse besvär med knä och höft och har fått lite olika rörelseövningar bland annat för min stela bröstrygg som troligtvis är roten till allt ont. Jag var … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Rörlighet, Skador och sjukdomar, Träning | Etiketter , | Lämna en kommentar

Genomförde hela #Stretchamore

Sedan några dagar tillbaka är stretchutmaningen Stretchamore avklarad. Jag körde hela utmaningen (se stretchschemat). Vissa dagar var det kul, vissa mindre kul med sviktande motivation men jag höll ut och genomförde hela utmaningen. Resultatmässigt hände det en hel del. Min naprapat … Läs mer

Publicerat i Allmänt | Etiketter | 2 kommentarer

Bring Sally Up – Push Up Challenge

Hittade precis denna utmaning. Så fort jag blir frisk från min förkylning (om jag någonsin blir det, varit förkyld sedan Lidingöloppet) så ska jag testa.

Publicerat i Allmänt, Inspiration | Lämna en kommentar

#stretchamore – En rörelseutmaning under oktober

Jag har hakat på en stretchutmaning från Jonas Parandian och Sportamore. Den går ut på att stretcha varje dag i 30 dagar. Idag var det dag 2 på utmaningen. Jag har kollat igenom alla övningar och några har jag fått sedan tidigare … Läs mer

Publicerat i Allmänt, Inspiration, Rörlighet | Etiketter , , | 1 kommentar