Boktips
Kategorier
- Allmänt (134)
- En svensk klassiker (51)
- Guider (1)
- Inspiration (20)
- Kost & kosttillskott (2)
- Personligt rekord (12)
- Rörlighet (5)
- Rullskidor (2)
- Skador och sjukdomar (27)
- Tävlingar (134)
- DN Stockholm Halvmarathon (1)
- Engelbrektsloppet (4)
- Gran Fondo Stockholm (1)
- Halvvättern (1)
- Hässelbyloppet (13)
- Lidingöloppet (30)
- Midnattsloppet (2)
- Roslagsvåren (4)
- Siljan Runt (6)
- Skandisloppet (7)
- Stafesten (1)
- Stockholm Tunnel Run (3)
- Tjur Ruset (5)
- Vansbro Kortsim (2)
- Vansbrosimningen (9)
- Vasaloppet (30)
- Vätternrundan (26)
- Lag 10 Brostugan (7)
- SUB 10 (6)
- Vätternrundan 100 km (1)
- Tävlingsrapport (58)
- Träning (43)
- Träningspass (7)
- LSD på SkiErg (2)
- SkiErg (1)
- Tröskelintervaller på SkiErg (1)
- Utrustning (8)
Finns också på
Motionslopp
Bra träningssajter
Kategoriarkiv: En svensk klassiker
Tävlingsrapport – Vasaloppet Öppet Spår 2020
Min vana trogen så kommer här en väldigt sen tävlingsrapport från Öppet Spår 2020. Det här loppet kan ha varit mitt livs bästa genomförda lopp, speciellt med tanke på förutsättningarna som varit i vinter samt loppdagen och föret som vi … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Personligt rekord, Tävlingar, Tävlingsrapport, Vasaloppet
Etiketter Coxa, Enervit
1 kommentar
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2019
Känslan när Lidingöloppet närmade sig var att det inte skulle bli något topplopp. Hade fått känningar i höger knä veckan innan så jag gick till naprapaten för behandling och körde med min TENS-maskin i princip varje dag samt stretchade och masserade … Fortsätt läsa
Tävlingsrapport – Vansbrosimningen 2019
Min semester detta år började med att vi åkte till Vansbro för Vansbrosimningen. Siktet var inställt på att simma under 50 minuter för första gången. Min start gick klockan 11:30 och vi kom till Vansbro i god tid för att … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingar, Tävlingsrapport, Vansbrosimningen
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Vätternrundan 2019
För ett tag sedan så cyklade jag min nionde Vätternrundan. De senaste 6-7 gångerna som ledare för en grupp från Fredrikshof. Vårt mål detta år var att komma under 8.38. Träningen mot Vätternrundan hade gått jättebra, kände mig i bra … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingar, Tävlingsrapport, Vätternrundan
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Vasaloppet Öppet Spår 2019
Nu har det gått ganska många veckor sedan jag gled in under målportalen i Mora så det är hög tid att summera mitt lopp. Jag och min fru åkte upp på fredagen för hon skulle åka Tjejvasan på lördagen. Jag … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingsrapport, Vasaloppet
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Engelbrektsloppet 2019
Precis som förra året så körde jag Engelbrektsloppet som en del i uppladdningen inför Öppet Spår. Eftersom jag fick problem med ögonen på förra Öppet Spår så kändes det också bra att säkra upp med Engelbrektsloppet om samma sak skulle … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Engelbrektsloppet, Tävlingsrapport
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2018
Här kommer en som vanligt väldig sen tävlingsrapport från Lidingöloppet 2018. Bättre sent än aldrig… Träningen tiden efter Vansbrosimningen och under sommaren gick jättebra, kunde utföra alla pass som planerat. Värmen under sommaren gjorde det såklart lite svårare men med … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Tävlingsrapport
Lämna en kommentar
Lidingöloppet är runt hörnet och benet strular fortfarande
Efter helgens löpning på sista milen på Lidingöloppet fick jag på nytt ont i benet. Gick antagligen på för hårt. Nu har jag återigen vilat och kört rehab på benet. Just nu känns benet bra men ska köra lite mer … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar, Träning
Lämna en kommentar
Tillbaka i löpträning efter skada och förkylning
Efter Vansbrosimningen har jag tränat på väldigt bra enligt ett träningsprogram från Aktivitus. Har verkligen känt att löpkapaciteten har stigit väldigt mycket. Dock gjorde detta flow att jag troligtvis tränade löpning lite för hårt alternativt för tätt mellan passen så … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar, Träning
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Vansbrosimningen 2018
Då var ytterligare ett lopp avklarat. Denna gång var det Vansbrosimningen som var i fokus. Vanbrosimningen är ju lite speciell eftersom den kommer så kort inpå Vätternrundan så jag hinner egentligen inte träna så fokuserat som jag kanske skulle vilja … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingsrapport, Vansbrosimningen
Lämna en kommentar