Kategoriarkiv: En svensk klassiker

Nya tag med löpningen inför Lidingöloppet

Då var jag igång igen efter ett långt uppehåll på grund av strejkande hälsenor/vader. I fredags så testade jag lite löpning på lunchen. Blev ca 3,5 km i ett modest tempo för att testa så allt håller. Fick inga känningar … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Träning | Lämna en kommentar

En olycka kommer sällan ensam

Som om det inte var nog med två veckors löpförbud för mina ömmande vader och hälsenor så vaknade jag idag med svidande hals. Hade ju varit bättre om de hade kommit samtidigt och inte nu när jag tycker mig vara … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar | Lämna en kommentar

Löpförbud

Förr eller senare händer det alla som tränar mycket och hårt. Man åker på någon skada eller får en känning som är på väg mot en skada och tvingas vila. I mitt fall har jag fått lite strul med fötterna, … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Rörlighet, Skador och sjukdomar, Träning | Etiketter | 1 kommentar

Tävlingsrapport – Vansbrosimningen 2017

Årets Vansbrosimning var varken toppen eller botten. Hade tränat på bra men kände inte att jag fick ut det jag hade i kroppen. Gick i mål på 52 min vilket är min näst bästa tid men loppet var långt ifrån perfekt. … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingsrapport, Vansbrosimningen | Lämna en kommentar

Tävlingsrapport – Vätternrundan 2017

Nu har det gått ett par veckor sedan jag cyklade Vätternrundan så det är hög tid att jag skriver en tävlingsrapport. Jag var även detta år ledare för ett grupp från Fredrikshof. Förra året ledde jag en SUB9.30-grupp med ett … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingsrapport, Vätternrundan | Lämna en kommentar

Tävlingsrapport – Vasaloppet Öppet Spår 2017

Inför årets Öppet Spår hade jag tagit hjälp av Aktivitus för tester och träningsupplägg med förhoppning om att äntligen kunna gå under 6 timmar och 30 minuter. Träningen gick jättebra och jag hade endast någon dag när jag inte kände … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingsrapport, Vasaloppet | Etiketter , | 2 kommentarer

Dags att börja träna mer strukturerat med hjälp av Aktivitus

Nu har jag tränat målinriktat och avverkat 6 st En svensk Klassiker och i år klarade jag en Superklassiker för första gången. För er om inte vet vad det är så har man en totaltid för alla grenar sammanlagt på under … Läs mer

Publicerat i Allmänt, En svensk klassiker, Träning, Vasaloppet, Vätternrundan | Etiketter | Lämna en kommentar

Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2016

I år avslutade jag min 6:e En svensk klassiker och Lidingöloppet var sista momentet som vanligt. Jag har en hat-kärlek till Lidingöloppet. Sprungit många gånger och förra året var första gången jag kom under tre timmar. Nästan alla lopp har slutat … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Tävlingsrapport | 1 kommentar

Tävlingsrapport – Vansbrosimningen 2016

Årets Vansbrosimning var långt ifrån en rolig upplevelse för mig. Jag hade varit sjuk i två veckor och hade egentligen inte gjort ett enda grenspecifikt träningspass inför loppet. Förra året gjorde jag ett i princip felfritt lopp och bättrade på min tid … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingsrapport, Vansbrosimningen | Lämna en kommentar

Tävlingsrapport – Vätternrundan 2016

Då var det äntligen dags. Examen för Brostugan SUB9.30. Vi hade gjort många träningspass tillsammans samt två lopp, Skandisloppet samt Roslagsvåren. Vi hade samling kvällen innan med hela teamet i ett hus 7 av oss hade hyrt som låg ca … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingsrapport, Vätternrundan | Lämna en kommentar