Boktips
Kategorier
- Allmänt (134)
- En svensk klassiker (51)
- Guider (1)
- Inspiration (20)
- Kost & kosttillskott (2)
- Personligt rekord (12)
- Rörlighet (5)
- Rullskidor (2)
- Skador och sjukdomar (27)
- Tävlingar (134)
- DN Stockholm Halvmarathon (1)
- Engelbrektsloppet (4)
- Gran Fondo Stockholm (1)
- Halvvättern (1)
- Hässelbyloppet (13)
- Lidingöloppet (30)
- Midnattsloppet (2)
- Roslagsvåren (4)
- Siljan Runt (6)
- Skandisloppet (7)
- Stafesten (1)
- Stockholm Tunnel Run (3)
- Tjur Ruset (5)
- Vansbro Kortsim (2)
- Vansbrosimningen (9)
- Vasaloppet (30)
- Vätternrundan (26)
- Lag 10 Brostugan (7)
- SUB 10 (6)
- Vätternrundan 100 km (1)
- Tävlingsrapport (58)
- Träning (43)
- Träningspass (7)
- LSD på SkiErg (2)
- SkiErg (1)
- Tröskelintervaller på SkiErg (1)
- Utrustning (8)
Finns också på
Motionslopp
Bra träningssajter
Kategoriarkiv: Inspiration
Bra instruktionsfilmer för hur man vallar skidor
Jag stod precis och vallade mina skidor inför imorgon och kom att tänka på en sajt jag hittade för ett tag sedan med massor av korta filmer som visar olika moment inom vallning. Så vill ni ha lite tips hur man … Fortsätt läsa
Filmer från Granåsens konstsnöspår och Spånga IP
Förra veckan testade jag hur det blev att sätta fast en GoPro på skidan. I början av veckan körde jag på Spånga IP, där har de en rundbana på 400 meter. I slutet av veckan så testade jag även på Granåsens … Fortsätt läsa
Publicerat i Allmänt, Inspiration
Etiketter Garmin Forerunner 910xt, GoPro, Granåsens konstsnöspår, Längdskidor, Spånga IP
Lämna en kommentar
SkiErg Holiday Challenge 2015
Concept2 har varje år en del utmaningar eller tävlingar om man vill kalla dem det. Just nu kör de Holiday Challenge som går ut på att man ska köra SkiErg 100 km mellan 26 november och 24 december. För varje person … Fortsätt läsa
Publicerat i Allmänt, Inspiration
Etiketter Concept2, SkiErg, Skierg Holiday Challenge, Water.org
Lämna en kommentar
Delta i figure-run på jogg.se
Nu anordnar Jogg.se en ”figure-run” där det går ut på att springa en runda som bildar ett mönster eller figur. Det har redan kommit en hel del bidrag som är rätt roliga och kreativa. Här kan du se alla bidragen. Första pris i … Fortsätt läsa
Kanonerna på Täby Konstsnöspår är igång
Såg i helgen att snökanonerna på Täby Konstsnöspår nu är igång. Nu är det bara att hoppas vädret tillåter att de kör kanonerna så även vi som inte bor nära en skidtunnel får åka lite skidor innan jul! Ganska konstigt faktiskt att det inte … Fortsätt läsa
SkiErg World Sprints 2015
Idag börjar SkiErg World Sprints som jag hade tänkt att köra men nu måste jag tyvärr avstå då min förkylning inte släpper. Nu har jag varit hos läkaren så nu hoppas jag det vänder så jag kan återuppta träningen som … Fortsätt läsa
Bring Sally Up – Push Up Challenge
Hittade precis denna utmaning. Så fort jag blir frisk från min förkylning (om jag någonsin blir det, varit förkyld sedan Lidingöloppet) så ska jag testa.
Publicerat i Allmänt, Inspiration
Lämna en kommentar
#stretchamore – En rörelseutmaning under oktober
Jag har hakat på en stretchutmaning från Jonas Parandian och Sportamore. Den går ut på att stretcha varje dag i 30 dagar. Idag var det dag 2 på utmaningen. Jag har kollat igenom alla övningar och några har jag fått sedan tidigare … Fortsätt läsa
Publicerat i Allmänt, Inspiration, Rörlighet
Etiketter #stretchamore, Jonas Parandian, Naprapatlandslaget
2 kommentarer
Film inifrån en klunga kilometerna innan mål
Här är ett klipp från de sista kilometerna från Tour de Suisse som ger en helt annan bild från klungan än den man brukar se på TV.
Publicerat i Inspiration
Lämna en kommentar
Beräkna din sluttid för Vasaloppet 2014!
Nu har du möjlighet att redan innan du åkt Vasaloppet ta reda på din sluttid. Hur är detta möjligt? Jo, IBM har tagit fram en räknesnurra som gör det möjligt att statistiskt räkna ut din sluttid i Vasaloppet. Tyvärr funkar … Fortsätt läsa
Publicerat i Inspiration, Vasaloppet
Lämna en kommentar