Kategoriarkiv: Inspiration

Bra instruktionsfilmer för hur man vallar skidor

Postat den 2018/01/19 av Fredrik Malmgren

Jag stod precis och vallade mina skidor inför imorgon och kom att tänka på en sajt jag hittade för ett tag sedan med massor av korta filmer som visar olika moment inom vallning. Så vill ni ha lite tips hur man … Fortsätt läsa →

Publicerat i Allmänt, Inspiration | Etiketter , | Lämna en kommentar

Filmer från Granåsens konstsnöspår och Spånga IP

Postat den 2018/01/18 av Fredrik Malmgren

Förra veckan testade jag hur det blev att sätta fast en GoPro på skidan. I början av veckan körde jag på Spånga IP, där har de en rundbana på 400 meter. I slutet av veckan så testade jag även på Granåsens … Fortsätt läsa →

Publicerat i Allmänt, Inspiration | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

SkiErg Holiday Challenge 2015

Postat den 2015/12/09 av Fredrik Malmgren

Concept2 har varje år en del utmaningar eller tävlingar om man vill kalla dem det. Just nu kör de Holiday Challenge som går ut på att man ska köra SkiErg 100 km mellan 26 november och 24 december. För varje person … Fortsätt läsa →

Publicerat i Allmänt, Inspiration | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Delta i figure-run på jogg.se

Postat den 2015/12/08 av Fredrik Malmgren

Nu anordnar Jogg.se en ”figure-run” där det går ut på att springa en runda som bildar ett mönster eller figur. Det har redan kommit en hel del bidrag som är rätt roliga och kreativa. Här kan du se alla bidragen. Första pris i … Fortsätt läsa →

Publicerat i Allmänt, Inspiration | Etiketter | Lämna en kommentar

Kanonerna på Täby Konstsnöspår är igång

Postat den 2015/11/23 av Fredrik Malmgren

Såg i helgen att snökanonerna på Täby Konstsnöspår nu är igång. Nu är det bara att hoppas vädret tillåter att de kör kanonerna så även vi som inte bor nära en skidtunnel får åka lite skidor innan jul! Ganska konstigt faktiskt att det inte … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Träning, Vasaloppet | Etiketter | Lämna en kommentar

SkiErg World Sprints 2015

Postat den 2015/11/06 av Fredrik Malmgren

Idag börjar SkiErg World Sprints som jag hade tänkt  att köra men nu måste jag tyvärr avstå då min förkylning inte släpper. Nu har jag varit hos läkaren så nu hoppas jag det vänder så jag kan återuppta träningen som … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration | Etiketter , | Lämna en kommentar

Bring Sally Up – Push Up Challenge

Postat den 2015/11/03 av Fredrik Malmgren

Hittade precis denna utmaning. Så fort jag blir frisk från min förkylning (om jag någonsin blir det, varit förkyld sedan Lidingöloppet) så ska jag testa.

Publicerat i Allmänt, Inspiration | Lämna en kommentar

#stretchamore – En rörelseutmaning under oktober

Postat den 2015/10/02 av Fredrik Malmgren

Jag har hakat på en stretchutmaning från Jonas Parandian och Sportamore. Den går ut på att stretcha varje dag i 30 dagar. Idag var det dag 2 på utmaningen. Jag har kollat igenom alla övningar och några har jag fått sedan tidigare … Fortsätt läsa →

Publicerat i Allmänt, Inspiration, Rörlighet | Etiketter , , | 2 kommentarer

Film inifrån en klunga kilometerna innan mål

Postat den 2014/06/23 av Fredrik Malmgren

Här är ett klipp från de sista kilometerna från Tour de Suisse som ger en helt annan bild från klungan än den man brukar se på TV.

Publicerat i Inspiration | Lämna en kommentar

Beräkna din sluttid för Vasaloppet 2014!

Postat den 2014/02/18 av Fredrik Malmgren

Nu har du möjlighet att redan innan du åkt Vasaloppet ta reda på din sluttid. Hur är detta möjligt? Jo, IBM har tagit fram en räknesnurra som gör det möjligt att statistiskt räkna ut din sluttid i Vasaloppet. Tyvärr funkar … Fortsätt läsa →

Publicerat i Inspiration, Vasaloppet | Lämna en kommentar