Kategoriarkiv: Kost & kosttillskott

Sprang sista milen på Lidingöloppet idag

Nu är det sex dagar kvar till Lidingöloppet och idag var jag och min kompis Lasse och sprang sista milen på Lidingöloppet. Jag har fortfarande känningar i höftböjarna men det är betydligt bättre. Hoppas bara inte jag får något bakslag … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Kost & kosttillskott, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar | Etiketter , | Lämna en kommentar

L-Glutamin mot förkylning vid hård träning

Nu när jag har ökat min träningsmängd inför Vasaloppet 2013 så har jag börjat fundera om jag verkligen får i mig allt som jag behöver för att hålla mig frisk och få nytta av all träning jag lägger ner. Jag … Läs mer

Publicerat i Kost & kosttillskott | Etiketter | 1 kommentar