Boktips
Kategorier
- Allmänt (134)
- En svensk klassiker (51)
- Guider (1)
- Inspiration (20)
- Kost & kosttillskott (2)
- Personligt rekord (12)
- Rörlighet (5)
- Rullskidor (2)
- Skador och sjukdomar (27)
- Tävlingar (134)
- DN Stockholm Halvmarathon (1)
- Engelbrektsloppet (4)
- Gran Fondo Stockholm (1)
- Halvvättern (1)
- Hässelbyloppet (13)
- Lidingöloppet (30)
- Midnattsloppet (2)
- Roslagsvåren (4)
- Siljan Runt (6)
- Skandisloppet (7)
- Stafesten (1)
- Stockholm Tunnel Run (3)
- Tjur Ruset (5)
- Vansbro Kortsim (2)
- Vansbrosimningen (9)
- Vasaloppet (30)
- Vätternrundan (26)
- Lag 10 Brostugan (7)
- SUB 10 (6)
- Vätternrundan 100 km (1)
- Tävlingsrapport (58)
- Träning (43)
- Träningspass (7)
- LSD på SkiErg (2)
- SkiErg (1)
- Tröskelintervaller på SkiErg (1)
- Utrustning (8)
Finns också på
Motionslopp
Bra träningssajter
Kategoriarkiv: Lidingöloppet
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2019
Känslan när Lidingöloppet närmade sig var att det inte skulle bli något topplopp. Hade fått känningar i höger knä veckan innan så jag gick till naprapaten för behandling och körde med min TENS-maskin i princip varje dag samt stretchade och masserade … Fortsätt läsa
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2018
Här kommer en som vanligt väldig sen tävlingsrapport från Lidingöloppet 2018. Bättre sent än aldrig… Träningen tiden efter Vansbrosimningen och under sommaren gick jättebra, kunde utföra alla pass som planerat. Värmen under sommaren gjorde det såklart lite svårare men med … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Tävlingsrapport
Lämna en kommentar
Lidingöloppet är runt hörnet och benet strular fortfarande
Efter helgens löpning på sista milen på Lidingöloppet fick jag på nytt ont i benet. Gick antagligen på för hårt. Nu har jag återigen vilat och kört rehab på benet. Just nu känns benet bra men ska köra lite mer … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar, Träning
Lämna en kommentar
Tillbaka i löpträning efter skada och förkylning
Efter Vansbrosimningen har jag tränat på väldigt bra enligt ett träningsprogram från Aktivitus. Har verkligen känt att löpkapaciteten har stigit väldigt mycket. Dock gjorde detta flow att jag troligtvis tränade löpning lite för hårt alternativt för tätt mellan passen så … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar, Träning
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2017
I år gick jag i mål i Lidingöloppet för 8:e gången och detta avslutade min 7:e En Svensk Klassiker. Målsättningen var som vanligt att göra en bättre tid än föregående år. Detta innebär alltså att jag skulle slå 2:51:31. Träningen … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Tävlingsrapport
1 kommentar
Sista förberedelserna gjorda, imorgon gäller det!
Den här sista veckan innan Lidingöloppet har inte blivit så som jag planerat. I planen fanns det 2-3 träningspass men har inte kunnat göra något av dem. Har haft en en märklig känsla i halsen hela veckan. Känts som halsont ska bryta … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Rörlighet
Lämna en kommentar
Sista långpasset genomfört innan Lidingöloppet
Då var det sista långpasset genomfört innan Lidingöloppet på lördag nästa helg. Passet blev som planerat de första 2 milen på Lidingöloppet precis som förra helgen. Jag bestämde mig för att hålla ett lite lugnare tempo denna gång för att … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Träning
Lämna en kommentar
En ständig balansgång för att inte gå sönder under löppassen
Idag när jag kom hem efter jobbet drog jag direkt ut på ett löppass. På schemat stod det LT 75 minuter men kände ganska tidigt att vaderna inte var med mig idag. Sprang till Johannelundstoppen och där körde jag ett par varv. Avslutade … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Träning
Lämna en kommentar
Sprang första 2 milen på Lidingöloppet
Igår sprang jag som planerat första två milen på Lidingöloppet. Min sambo kom hem kvart över tre och jag satt i bilen på väg mot Lidingövallen strax därefter. Gick från Lidingövallen till starten på Koltorp vilket är ca 2 km. Startade klockan 16:28 … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Träning
1 kommentar
Ny vända till Lidingö imorgon för att testa första två milen på Lidingöloppet
Nu har det gått ett par dagar till och vaden och hälsenan känns bättre och bättre för varje dag. Imorgon ska jag förhoppningsvis få tid till att åka till Lidingö och springa de första 2 milen på Lidingöloppet. Kommer åka … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar
Lämna en kommentar