Boktips
Kategorier
- Allmänt (134)
- En svensk klassiker (51)
- Guider (1)
- Inspiration (20)
- Kost & kosttillskott (2)
- Personligt rekord (12)
- Rörlighet (5)
- Rullskidor (2)
- Skador och sjukdomar (27)
- Tävlingar (134)
- DN Stockholm Halvmarathon (1)
- Engelbrektsloppet (4)
- Gran Fondo Stockholm (1)
- Halvvättern (1)
- Hässelbyloppet (13)
- Lidingöloppet (30)
- Midnattsloppet (2)
- Roslagsvåren (4)
- Siljan Runt (6)
- Skandisloppet (7)
- Stafesten (1)
- Stockholm Tunnel Run (3)
- Tjur Ruset (5)
- Vansbro Kortsim (2)
- Vansbrosimningen (9)
- Vasaloppet (30)
- Vätternrundan (26)
- Lag 10 Brostugan (7)
- SUB 10 (6)
- Vätternrundan 100 km (1)
- Tävlingsrapport (58)
- Träning (43)
- Träningspass (7)
- LSD på SkiErg (2)
- SkiErg (1)
- Tröskelintervaller på SkiErg (1)
- Utrustning (8)
Finns också på
Motionslopp
Bra träningssajter
Kategoriarkiv: Tävlingar
Tävlingsrapport – Engelbrektsloppet 2019
Precis som förra året så körde jag Engelbrektsloppet som en del i uppladdningen inför Öppet Spår. Eftersom jag fick problem med ögonen på förra Öppet Spår så kändes det också bra att säkra upp med Engelbrektsloppet om samma sak skulle … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Engelbrektsloppet, Tävlingsrapport
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Hässelbyloppet 2018
Den 14 oktober sprang jag Hässelbyloppet för sjätte gången. Förra året sprang jag första gången någonsin under 44 minuter på 10 kilometer, hade en förhoppning om att kunna göra det även i år. Dock så har alla skador gjort att … Fortsätt läsa
Publicerat i Hässelbyloppet, Tävlingsrapport
5 kommentarer
Tävlingsrapport – Lidingöloppet 2018
Här kommer en som vanligt väldig sen tävlingsrapport från Lidingöloppet 2018. Bättre sent än aldrig… Träningen tiden efter Vansbrosimningen och under sommaren gick jättebra, kunde utföra alla pass som planerat. Värmen under sommaren gjorde det såklart lite svårare men med … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Tävlingsrapport
Lämna en kommentar
Lidingöloppet är runt hörnet och benet strular fortfarande
Efter helgens löpning på sista milen på Lidingöloppet fick jag på nytt ont i benet. Gick antagligen på för hårt. Nu har jag återigen vilat och kört rehab på benet. Just nu känns benet bra men ska köra lite mer … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar, Träning
Lämna en kommentar
Tillbaka i löpträning efter skada och förkylning
Efter Vansbrosimningen har jag tränat på väldigt bra enligt ett träningsprogram från Aktivitus. Har verkligen känt att löpkapaciteten har stigit väldigt mycket. Dock gjorde detta flow att jag troligtvis tränade löpning lite för hårt alternativt för tätt mellan passen så … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Lidingöloppet, Skador och sjukdomar, Träning
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Vansbrosimningen 2018
Då var ytterligare ett lopp avklarat. Denna gång var det Vansbrosimningen som var i fokus. Vanbrosimningen är ju lite speciell eftersom den kommer så kort inpå Vätternrundan så jag hinner egentligen inte träna så fokuserat som jag kanske skulle vilja … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingsrapport, Vansbrosimningen
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Vätternrundan 2018
En vecka efter Halvvättern så var det dags för säsongens huvudmål, nämligen Vätternrundan. Det var i princip samma gäng som körde Halvvättern plus ett antal till. Totalt var vi 32 personer till start. Jag hade tagit ledigt på fredagen så … Fortsätt läsa
Publicerat i En svensk klassiker, Tävlingar, Tävlingsrapport, Vätternrundan
Lämna en kommentar
Tävlingsrapport – Halvvättern 2018
Min SUB9-grupps andra tävling som uppladdning inför Vätternrundan var Halvvättern. Ett lopp jag inte kört tidigare. Vi hade hyrt samma hus som vi har bott i ett par år i rad nu inför Vätternrundan, skönt att ha boende som man … Fortsätt läsa
Publicerat i Halvvättern, Tävlingar, Tävlingsrapport
1 kommentar
Tävlingsrapport – Shimano Landsväg 2018
Shimano Landsväg eller som det hette förr, Skandisloppet, var ett av de lopp som min SUB-9 grupp skulle köra i uppladdningen till Vätternrundan. De senaste åren har vi haft med detta lopp i uppladdningen och det är ett mycket uppskattat … Fortsätt läsa
Publicerat i Allmänt, Skandisloppet, Tävlingsrapport
1 kommentar
Förkylning eller allergi..?
När väl varmare väder kom till Stockholm så kom även pollen. Jag tycker det är svår att veta om det är en förkylning eller allergi då symtomen stämmer in på båda. Nu har jag varit krasslig i två veckor och … Fortsätt läsa
Publicerat i Skador och sjukdomar, Vätternrundan
Lämna en kommentar