Kategoriarkiv: Lag 10 Brostugan

Tävlingsrapport – Vätternrundan 2013

Postat den 2013/07/01 av Fredrik Malmgren

Då har det gått lite mer än två veckor sedan jag gick i mål i min tredje Vätternrundan. Detta var första året jag cyklade med en SUB-grupp från Fredrikshof – en sak jag mer än gärna gör igen! Sedan mitten … Fortsätt läsa →

Publicerat i En svensk klassiker, Lag 10 Brostugan, Personligt rekord, Tävlingsrapport, Vätternrundan | Etiketter , , , , | 1 kommentar

Tävlingsrapport – Siljan Runt 2013

Postat den 2013/06/09 av Fredrik Malmgren

Förra helgen cyklade jag Siljan Runt 160 km med sex andra från min SUB 10 som jag ska cykla Vätternrundan med. En klunga på sex personer är inge vidare så vi slog oss ihop med  andra SUB 10-grupper från Fredrikshof. … Fortsätt läsa →

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Personligt rekord, Siljan Runt, Tävlingsrapport | Etiketter | 2 kommentarer

Tävlingsrapport – Roslagsvåren 2013

Postat den 2013/05/24 av Fredrik Malmgren

I söndags var jag och min SUB 10-grupp från Brostugan med på Roslagsvåren som Fredrikshof arrangerar varje år. Det finns två olika banor, en på 72 km och en på 135 km. Vi körde den längre banan för att träna … Fortsätt läsa →

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Roslagsvåren, Tävlingsrapport | Etiketter , | 2 kommentarer

Söndagstur ut mot Adelsö

Postat den 2013/05/05 av Fredrik Malmgren

Idag blev det ingen organiserad träning med någon ledare från Lag 10 Brostugan men vi var ändå 7 personer som samlades redan kl 07:00 vid Brostugan. Vanligtvis samlas vi klockan 09:00 men idag var vi många som var tvungna att komma hem … Fortsätt läsa →

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Träning, Vätternrundan | Lämna en kommentar

19 mil, ett brutet nyckelben och tre SPD-vurpor samt lite annat

Postat den 2013/05/01 av Fredrik Malmgren

Söndagens långdistanspass med Lag 10 Brostugan från Fredrikshof bjöd på en del trevliga upplevelser och en mindre trevlig upplevelse som slutade i sjukhusbesök för en deltagare. Men vi tar det från början… Vi träffades i Upplands-Väsby vid 8.40 på söndagsmorgonen och … Fortsätt läsa →

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Roslagsvåren, Träning, Vätternrundan | Etiketter , , , | 1 kommentar

Härligt träningspass med Lag10 Brostugan

Postat den 2013/04/15 av Fredrik Malmgren

Igår hade vi vårt första ”långpass”. Fokus var på gruppcykling precis som tidigare pass och denna gång gick det lite bättre än sist. Farten var aningen högre och luckorna och ropen att hålla igen var färre. Dock är det långt … Fortsätt läsa →

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Träning, Vätternrundan | Lämna en kommentar

Första träningen med Lag10 Brostugan

Postat den 2013/04/12 av Fredrik Malmgren

I onsdags hade vi första träningen för Lag10 Brostugan. Vi var runt 12 personer som samlades kl 18 vid Brostugan. De första träningarna kommer vi att fokusera mer på gruppcykling och trimma in tekniken för att sedan öka takten så … Fortsätt läsa →

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Träning, Vätternrundan | Etiketter | Lämna en kommentar