Kategoriarkiv: Vätternrundan

Anmäld till Gran Fondo Stockholm 2014

Jag har börjat planera vilka lopp jag ska göra nästa år inför Vätternrundan som är det stora loppet när det gäller cykling. I år cyklade jag Roslagsvåren som är ett mycket trevligt lopp och arrangeras av Fredrikshof där jag är … Läs mer

Publicerat i Gran Fondo Stockholm, SUB 10 | Etiketter | Lämna en kommentar

Tävlingsrapport – Vätternrundan 2013

Då har det gått lite mer än två veckor sedan jag gick i mål i min tredje Vätternrundan. Detta var första året jag cyklade med en SUB-grupp från Fredrikshof – en sak jag mer än gärna gör igen! Sedan mitten … Läs mer

Publicerat i En svensk klassiker, Lag 10 Brostugan, Personligt rekord, Tävlingsrapport, Vätternrundan | Etiketter , , , , | 1 kommentar

Räkna ut dina idealtider på Vätternrundan

Om du vill testa hur olika depåstrategier påverkar din sluttid eller bara vill få ut ett bra körschema så ska du absolut titta på den excelfil som Raymond Bergmark gjort. Missa inte heller packlistan som jag tipsade om igår, även den gjord … Läs mer

Publicerat i Vätternrundan | Etiketter | Lämna en kommentar

Stora packlistan inför Vätternrundan och andra cykellopp

Inför ett cykellopp och speciellt ett långt sådant som Vätternrundan är det en hel del man ska tänka på och packa ner innan man beger sig till Motala. Raymond Bergmark från Fredrikshof cykelklubb har sammanställt en packlista som du hittar … Läs mer

Publicerat i Vätternrundan | Etiketter , | 1 kommentar

Tävlingsrapport – Siljan Runt 2013

Förra helgen cyklade jag Siljan Runt 160 km med sex andra från min SUB 10 som jag ska cykla Vätternrundan med. En klunga på sex personer är inge vidare så vi slog oss ihop med  andra SUB 10-grupper från Fredrikshof. … Läs mer

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Personligt rekord, Siljan Runt, Tävlingsrapport | Etiketter | 2 kommentarer

Tävlingsrapport – Roslagsvåren 2013

I söndags var jag och min SUB 10-grupp från Brostugan med på Roslagsvåren som Fredrikshof arrangerar varje år. Det finns två olika banor, en på 72 km och en på 135 km. Vi körde den längre banan för att träna … Läs mer

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Roslagsvåren, Tävlingsrapport | Etiketter , | 2 kommentarer

Söndagstur ut mot Adelsö

Idag blev det ingen organiserad träning med någon ledare från Lag 10 Brostugan men vi var ändå 7 personer som samlades redan kl 07:00 vid Brostugan. Vanligtvis samlas vi klockan 09:00 men idag var vi många som var tvungna att komma hem … Läs mer

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Träning, Vätternrundan | Lämna en kommentar

19 mil, ett brutet nyckelben och tre SPD-vurpor samt lite annat

Söndagens långdistanspass med Lag 10 Brostugan från Fredrikshof bjöd på en del trevliga upplevelser och en mindre trevlig upplevelse som slutade i sjukhusbesök för en deltagare. Men vi tar det från början… Vi träffades i Upplands-Väsby vid 8.40 på söndagsmorgonen och … Läs mer

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Roslagsvåren, Träning, Vätternrundan | Etiketter , , , | 1 kommentar

Härligt träningspass med Lag10 Brostugan

Igår hade vi vårt första ”långpass”. Fokus var på gruppcykling precis som tidigare pass och denna gång gick det lite bättre än sist. Farten var aningen högre och luckorna och ropen att hålla igen var färre. Dock är det långt … Läs mer

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Träning, Vätternrundan | Lämna en kommentar

Första träningen med Lag10 Brostugan

I onsdags hade vi första träningen för Lag10 Brostugan. Vi var runt 12 personer som samlades kl 18 vid Brostugan. De första träningarna kommer vi att fokusera mer på gruppcykling och trimma in tekniken för att sedan öka takten så … Läs mer

Publicerat i Lag 10 Brostugan, Träning, Vätternrundan | Etiketter | Lämna en kommentar